乌稽侯尸逐单于，挛鞮氏，名拔，是东汉时期的南匈奴单于。他是南匈奴湖斜尸逐侯鞮单于之子，万氏尸逐侯鞮单于之弟。在124年，他在单于檀去世后继位。刘保曾帮助南匈奴建立防御工事，以防备鲜卑。然而在128年，乌稽侯尸逐鞮单于去世。