姚和都是十六国时期后秦末主姚泓的从弟，出生于南安赤亭（今陇西县），是羌族古族人。在后秦时期，姚和都担任太子右卫率和给事黄门侍郎等职务。后秦灭亡后，他进入北魏，迎娶了陇西公主，并被授予驸马都尉和左民尚书的职位。姚和都去世后，追赠司空，并撰写了《秦纪》一书。

介绍

后秦亡后，仕北魏为左民尚书。后来，其在扶风县马僧虔、河东卫隆景并著的《秦史》基础上，又追撰《秦纪》十卷，记姚苌事。