荣宗，天宝爨氏豪酋，爨乾福的儿子。

他的曾祖父是李渊的昆州（今云南省昆明市）刺史爨宏达，李旦垂拱四年（688年），其父爨乾福担任昆州刺史。爨荣宗被唐朝封为左监门卫大将军、郎州（南宁州，今云南省曲靖市）刺史、南宁郡王。其子爨仁弘，孙子爨归王、爨摩湴。