沙连堡乡位于中华人民共和国海东市化隆回族自治县南部，总面积为95.13 km²。根据2020年统计数据，该乡常住人口为4185人，以回族为主要民族。

行政区划

截至2021年10月31日，沙连堡乡辖12个行政村。

人口

沙连堡乡的常住人口为4185人，主要民族为回族，这一数据来源于化隆回族自治县第七次全国人口普查公报，统计时间为2020年11月1日。