何超，1995年4月19日出生于辽宁省沈阳市，中国男子职业足球运动员，目前效力于中国足球协会超级联赛武汉三镇俱乐部。

2014赛季，何超正式在长春亚泰一线队报名，并在同年对阵上海海港足球俱乐部（曾用名上海东亚）的比赛中上演中超首秀。2016年，何超入围中超年度最佳新人候选名单。2019年初，何超正式加盟广州足球俱乐部（现广州队），同年夏天租借至江苏苏宁足球俱乐部。2019年12月，何超随广州恒大获得生涯第一座中超冠军。2022年4月29日，武汉三镇足球俱乐部官方宣布何超加盟。

2017年U23亚洲杯预选赛，何超担任U22国足队长，并逐渐进入时任国足主帅马尔切洛·里皮的视线，成为里皮钦点的郑智接班人。2017年，何超首次入选国家队，在与韩国队的东亚足球锦标赛中迎来国家队首秀。2018年1月，U23亚洲杯小组赛最后一轮，U23国足1-2遭卡塔尔国家男子足球队逆转，小组出局，何超在比赛中累计两张黄牌被红牌罚下。2018年8月，何超入选中国男足亚运会参赛名单，但未能帮助球队晋级八强。2022年12月，何超随武汉三镇足球俱乐部夺得中国足球协会超级联赛冠军。

人物经历

早年经历

2008年，何超前往长春，进入亚泰U14梯队，与周大地等亚泰当年的青年才俊共同成长。2012年，何超加入留葡计划，来到葡萄牙卡萨皮亚俱乐部训练。尽管只有半年的留洋经历，但让何超找到了自己更合适的位置，从中后卫改踢后腰。

2013年，何超代表吉林U18男足参加第12届全运会比赛，帮助球队获得第7名。中华人民共和国全国运动会结束后，何超随长春亚泰足球俱乐部前往昆明市冬训。当时，何超在一场热身赛中发挥不错，得到了时任亚泰主帅斯韦托扎尔·萨布利奇的赏识，将其调入亚泰一线队。何超成为在俱乐部同一批梯队中，第一个进入一线队的球员。

运动生涯

长春亚泰

2014赛季，何超正式进入长春亚泰一线队大名单。2014年4月12日，中国足球协会超级联赛第6轮，上海海港足球俱乐部主场1-0击败长春亚泰，何超首发出场，完成个人中超联赛首秀。2014赛季，何超共代表长春亚泰出战4场中超联赛和1场足协杯赛。

2015赛季，何超代表长春亚泰足球俱乐部出战3场中超联赛和1场足协杯赛。经过两年的积淀后，何超在2016赛季迎来了爆发，共为亚泰出战12场中超联赛和1场足协杯赛。2016赛季结束后，何超入围中超年度最佳新人候选名单，不过没能当选。

2017赛季开始，何超以U23身份成为长春亚泰的主力球员。2017赛季，何超共代表亚泰出战24场中国足球协会超级联赛。2018赛季，何超共为亚泰出战22场中超联赛。2018赛季中超联赛最后一轮，长春亚泰客场0-2不敌大连人职业足球俱乐部（曾用名大连一方），不幸降级。何超因累计4张黄牌停赛，错过了这场保级生死战。

广州恒大

2019年2月7日，广州恒大淘宝足球俱乐部（现广州足球俱乐部）官方宣布何超加盟。据《上游新闻》报道，何超的转会费为2000万人民币。2019赛季上半段，何超代表广州队出战20场，其中11场首发。

江苏苏宁

2019年7月，江苏苏宁俱乐部官方宣布何超租借加盟，租借期为半年。何超在个人社交媒体写道：暂时离开只是为了让自己更加配得上这支冠军队伍。加盟江苏苏宁后，何超代表球队出战10场，其中8次首发。

2019赛季最后一轮，广州足球俱乐部3-0击败上海申花足球俱乐部，第8次夺得中国足球协会超级联赛冠军。尽管联赛后半程租借至江苏苏宁，但何超还是拿到了职业生涯首个中超冠军荣誉。

回归广州队

租借期满后，何超在2020赛季回到广州足球俱乐部。2020年1月，广州市人力资源和社会保障局官网对广州市引进人才入户人员名单进行了公示，何超榜上有名。2020赛季，何超代表广州队出战15场中超联赛、2场亚足联冠军联赛、1场足协杯赛。2020年9月24日，中超联赛第13轮，江苏苏宁足球俱乐部2-1击败广州足球俱乐部。比赛第72分钟，何超插入禁区抢射破门，攻入个人中国足球协会超级联赛首球。2020年11月12日，中超争冠组决赛第二回合，江苏苏宁易购2-1击败广州队，夺得冠军。比赛中，何超禁区外拉倒阿莱士·特谢拉被红牌罚下，下场后何超抱头痛哭。赛后，何超通过个人社交媒体道歉，称自己判断失误，多少句对不起都换不来一个冠军奖杯。

2021赛季，何超代表广州队出战15场中超联赛，贡献了1次助攻。2021年5月9日，中超联赛第4轮，广州队2-0击败沧州雄狮足球俱乐部。比赛第87分钟，何超助攻杨立瑜破门。

武汉三镇

2022年4月29日，武汉三镇官方宣布何超加盟。当晚，何超在个人社交媒体发文告别广州足球俱乐部，称自己放弃了两年的合同，与广州队完成解约。截止2022年11月26日，何超共代表武汉三镇出战24场中国足球协会超级联赛，贡献了1个进球和1次助攻。

国家队

2016年12月，中国足球协会官方公布U22国足集训名单，何超入选。2017年，何超不仅入选了U23国足出征亚足联U-23亚洲杯预选赛的大名单，还成为了这支球队的队长。时任国足主帅马尔切洛·里皮亲自到柬埔寨观看U23亚洲杯预选赛，何超正式进入了里皮的视线。里皮在接受采访时将何超誉为郑智的“接班人”。对于马尔切洛·里皮的称赞，何超称自己只是与郑智位置相似，郑智有很多地方值得自己学习。

2017年5月，男足国家二队成立，何超作为年轻球员的代表顺利入选。8月18日，为了备战12强赛最后两场比赛，里皮再次征调了一些新人，何超首次入选国家队。11月，中国足球协会公布了国足出战东亚足球锦标赛的集训名单，何超入选。2017年东亚杯首轮，中国男足2-2战平韩国国家男子足球队，何超首发出场上演国家队生涯首秀。

2018年1月，亚足联U-23亚洲杯大名单出炉，何超再次入选。U23亚洲杯小组赛第三轮，U23国足1-2遭卡塔尔逆转，小组赛1胜2负无缘淘汰赛。比赛中，何超累计两张黄牌被红牌罚下。赛后面对镜头，何超的泪水忍不住往下流，他表示不想说裁判什么，自己是队长，今天没有做好。

2018年8月，何超入选U23国足出征杭州第19届亚运会的大名单。在1/8决赛中，U23国足3-4不敌沙特阿拉伯国家男子足球队，无缘八强，连续五届奥运会止步淘汰赛首轮。同年10月2日，中国足球协会发布了一份55名队员的集训名单，入选球员均为1993年之后出生，何超在列。截止11月26日，何超共代表各级国字号球队出战22场，贡献了3个进球。

2024年7月，何超等球员就武汉三镇俱乐部拖欠前两个赛季的部分比赛奖金和部分薪水，与俱乐部协商未果后，已经向中国足协有关部门提交了仲裁申请。

获得荣誉

团队荣誉

个人荣誉

生涯数据

俱乐部数据

国家队数据

人物评价

特点技术

何超身体素质出众，球风硬朗，跑动积极，中场防守稳健，卡位预判能力出众，能为球队中后场防守保护筑起一道坚固的屏障。

外界评价

对于郑智的继任者，有一名球员叫何超，从球员的特点和位置来看，他是最接近郑智的，这是我重点考察的一个对象。——马尔切洛·里皮（前国足主帅）

何超或许是2018年U23亚洲杯中国队的队魂，他是球队的队长，是一个非常强壮，而且非常认真的球员。在国家二队的时候，我们就很仔细地观察了他。来到U23队之后，他也成长了不少。——法布里奇奥·德罗索（前U23国足助理教练）

相关事件

输球争议

2019年中国杯国际足球锦标赛半决赛，中国队0-1不敌泰国。赛后，不少国脚遭到了外界的批评，包括何超。何超的女友在个人微博中写道：“所有人都只看结果，没有人会知道他肠胃炎拉了一天一夜，走路都困难是怎么上场踢的。所有人都不知道没关系，我知道，他依然是最棒的。”

就欠薪提出仲裁

2024年7月，包括何超在内的6名中国球员就欠薪向中国足球和国际足球联合会正式提出仲裁，申讨的欠薪包括2023赛季4个月的工资以及部分奖金、2022赛季的夺冠奖金和2024赛季的部分奖金。